很多人喜爱红茶,甚至一天不停的饮用红茶。近年来红茶备受欢迎,得益于专家和传媒等对红茶功效的宣传和推广。
红茶具有抗癌、延缓衰老、提神消疲、养胃护胃、舒张血管等功效。
冬天更是适合饮用红茶,红茶能够生热暖胃,还能增强抗寒能力,饭后饮用有助消化、去油腻能力。
红茶可以减少中风、心脏病的发病率,如果家中老人患有心脑血管疾病,经常泡上一杯红茶,不但在冬日可以暖身体,还能有预防发病的作用。
平时用红茶漱口,还能够预防流感,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的发病。
但是,饮用红茶并不是只有好处,饮用过多也是会有副作用的。
饮用过多的红茶,会大幅增加类风湿性关节炎的患病风险。
红茶越浓,茶多酚酶的含量就越高,会影响关节,红茶与类风湿关节炎有一定关联。
茶球儿建议每天饮用红茶不超过1升茶水,如果冬天想多喝茶,可以饮用普洱或者白茶。
红茶性温,不适合经常上火体质的人过多饮用。
如果还长期大量饮用红茶,胃也不会不再强健,还容易产生心悸,甚至减缓身体对钙质的吸收。