双手抠外墙
韭菜子，即韭菜的种子，呈盾状，表皮皱纹多而细密，脐部无明显的凹洼。作为药用时韭菜子有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的功效，可治阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛等病症。韭菜子除了药用煎服外，平常我们可以用来泡水喝，那么韭菜子泡水喝有什么功效呢？
首先韭菜子泡水喝可以补肾壮阳，治疗遗精。《千金要方》载韭菜子能治虚劳尿精、治男子肾虚冷、梦遗等症。
其次韭菜子泡水喝可以益肝健胃，行气理血。韭菜子味辛辣，服用后能够起到活血散于以及行气导滞的目的。韭菜子中含有大量的粗纤维以及维生素，泡水服用后能够促进肠道蠕动。
最后韭菜子泡水喝对对肾阳亏虚所致妇女白带量多、淋沥不尽、质稀清冷者有较好疗效。
韭菜子作为食材和药材泡水喝时有很好的功效，但是有一些禁忌需要注意，否则会影响身体健康。（1）韭菜子不能够和寒性药材一起服用，因为韭菜性温，若和寒性药材一起服用会抵消药效；（2）阴液亏虚，虚火亢旺者不可服用韭菜子，韭菜子具有温阳的作用，阴虚火旺者服用相当于火上浇油，会加重病症；（3）韭菜子不宜与性凉食物同食，常见的性凉食物比如有鸭肉、松花蛋、香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、海带、甲鱼、金银花等。因为韭菜子性温，和鸭肉等性凉的食物同食会削弱韭菜子的保健功效。
