女人不想老, 常给卵巢洗洗“澡”, 多吃这几种食物促进卵巢年轻化

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人不想老，常给卵巢洗洗“澡”，多吃这几种食物促进卵巢年轻化！

阿胶糕含有丰富的蛋白质，骨胶原，维生素喝多种氨基酸等营养成分，非常适合秋冬享用，可以起到健体体质，延缓衰老的价值。阿胶可以用于因血虚起到的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血，改善睡眠质量。

冬季御寒保暖，别忘记黑糖滋润哦，它可以驱寒暖胃、美颜健体，缓解疲劳，保护卵巢更年轻，让女人充满精气神。姜是温性的食材，虽然是辛辣的口感，但是和黑糖结合制作的黑糖姜茶，冲泡后姜味浓郁，有助于身子更加温暖，让皮肤红润有光泽。

葛根木瓜魔芋粉是天然绿色食物，不但可以养胃美容，还具有很好的减肥效果，促进脂肪燃烧，体重悄悄降下来。魔芋具有超强的除脂、美颜润燥能力，可以让肌肤变得更加润滑，缓解肌肤衰老，搭配木瓜具有美容美颜的效果倍增。

黑芝麻是含有丰富氨基酸和维生素e等营养成分的谷物食材，它可以帮助我们乌黑秀发、延缓衰老等。黑芝麻不仅仅营养丰富，而且具有滋养容颜、修复秀发的作用个，黑芝麻儿童也可以食用，补钙的俄最佳品。