倒轉流年只為見你壹面
急性肠胃炎是肠胃功能不好的一种表现，发生急性肠胃炎会有拉肚子呕吐等情况的发生，这时全身和胃都是特别不舒服的，严重是还会有脱水等症状，那么生活中发生急性肠胃炎除了到医院就医其次生活方面应该注意些什么呢？下面我们就一起来了解下吧！
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
急性肠胃炎应注意事项
喝粥：得了急性肠胃炎后，肠胃处于一种很虚弱的状态，这时就不在进食难消化的食物，以免引起肠胃的负担，因此，得了急性肠胃炎，一定要避开那些难消化食物如糯米，宜吃一些流质或半流质食物，如汤水、粥等。
呕吐时可以喝一杯生姜水：呕吐是急性肠胃炎主要症状之一，严重时会吃什么吐什么，根本吃不下一点东西，胃特别的难受，所以建议在吃药或进食时，为了防止呕吐，可以把生姜拍碎后加一勺子温开水喝下去，有止呕的功效。
补充水分：腹泻也是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使我们丧失大量的水分和一些电解质，一定要及时补充水分。口服补液盐是一个不错的选择，既能及时补充水分，又能解决电解质紊乱的情况。
不要吃生冷刺激的食物：如果得了急性肠胃炎之后一定不能吃生冷刺激的食物，这样会加重肠胃炎的症状，因此在患病期间，可以吃一些水果、蔬菜等。
