小明________________
乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，20岁左右就会有，而亚洲国家女性一般在40，50岁左右。 乳腺癌造成的死亡率居高不下。对于女性日常乳房保护是极其重要，今天小编要提醒大家，平时常见的饮料中喝这些饮料也会增加乳腺癌的风险。
专家研究显示，女性要是经常喝含糖可乐、含糖汽水、含糖的碳酸饮料会造成体内代谢失常，造成月经初潮年龄不断提前。这些碳酸饮料会不断增加体内胰岛素的浓度，造成体内性激素不断增高，更加严重的情况，则是在喝这些饮料的时候。初潮年纪越早也会造成乳腺癌几率加大。为了预防乳腺癌，我们可以从运动，生活作息，饮食等多方面来调理自己身体。
1、有规律的运动：在生活中，有规律的运动，也能预防乳腺癌，这是因为在运动过程中能消耗我们身体多余脂肪，身体中没有多余的赘肉，能让体内的雌激素保持在低水平状态，这样的状态，其实能与乳腺癌彻底隔离。
2、避免饮酒：在生活中，女性同时不要多喝酒，尽量避免喝酒，这是因为女性喝酒过多，其实会使得酒精不断刺激脑垂体，造成脑垂体前叶的催乳素发生分泌，这种物质其实与乳腺癌息息相关。
