肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。作为男人，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，采用食疗来补肾壮阳，会有很好的功效。那么，男人吃什么最补肾呢？男人不想老得快，这几种食物要多吃，增强雄性荷尔蒙，男人味爆棚！
黄秋葵是我们生活中常见的一种绿色食物，原来常吃黄秋葵有很大的好处，男人常喝能激发雄性激素，它有健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力。牡蛎人人知道的海里动物，大大的贝壳，虽然看起来很丑，它的作用可大了食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素，这两者结合，生成的这款食物，让男人欲罢不能。
辣木籽来自印度的野生植物，有降压降脂、减肥瘦身、护肝保肝、提高免疫力、滋养脾肾等多种功能。辣木籽可以促进身体排毒，能减缓衰老，治疗便秘，可以直接吃，也可以泡水喝。
