随着国人对身体越来越重视,健身房也越来越多,说起健身房,现在的健身房的配置可以说是很高级了。舒适的灯光,洗澡间,休息间,娱乐间,各种五花八门的器材,有些健身器材或许你还不知道怎么使用,健身房都配有教练,教你怎么使用器材和怎么健身增肌减脂,可以说里面的东西应有尽有。
如此好的条件,但是也有很多人,办了健身卡,基本没怎么去健身房锻炼过,或者办了健身卡,只是把那里当成洗澡间了。今天带你看看一群国外小伙的健身房,看完后你就知道我们的健身房到底有多好了。
看看下图,生锈的器械,只用竹子围着的一块地方。
破旧的黄土墙,这些器材,都是他们自己一手打造的,全是破旧零件组合成的。他们也没有健身教练,他们就自己做自己的教练。
在这样的条件下,他们一个个身材练得这么强壮,可以说这身材比我们健身房的一些教练的身材还要好。
看看他们平时的健身训练。
用护栏成为的院子,在这窄小的空间举着生锈的杠铃。这种杠铃在我们国内健身房绝对看不到吧。