你们真牛什么名字都取
最近一段时间似乎兴起了枸杞热，枸杞泡水似乎是成了人们喝水的标配。但是，大家不知道的是，其实枸杞泡水对于我们身体的危害也是非常的大的，我们到底应该怎样来使用枸杞呢？
枸杞：是为我们熟知的一味药材，它的好处多多对于我们的肾我们的眼睛都有不同程度上的好处。但是，有老中医就说了，枸杞泡水营养并不能被我们人体所完全的吸收，不仅这样，还有坏处呢。
枸杞延缓我们机体衰老的作用必须是在长期食用的条件下，只吃一两次可以说是没有什么用的。因为我们中国人的喝水习惯基本上都是喝热水，所以热水很容易就把枸杞中的营养成分全数破坏，我们最好是把枸杞用温水泡泡或者直接干嚼。
关于枸杞体质不好免疫力十分差的人最好是多吃一些。但是感冒发烧等的患者就不要吃枸杞了，这样会导致病情好的更加的慢。而且需要注意的是枸杞的质量，枸杞如果泡酒之后又了酒味就说明已经变质了，不适合再继续吃下去。
所以说，枸杞泡水并不是说适合所有的人的，大家平常不要跟风追求枸杞。大家要看好是否适合自己的体质，千万不要用热水来泡枸杞。
