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明星辣妈不易做，六位辣妈来到《康熙来了》，要和大小S比一比谁的瘦身效果最惊人！虽说怀孕中的妈妈都有母性的光环，但又肿又胖的模样真的太牺牲啦，各路明星辣妈们不仅产后坐月子时拼命减重，为了恢复产前的火辣身材可是各种路数的减肥方法都有尝试过。明星妈妈们大谈产后瘦身，赶快记下来！
范筱梵：避免产后少吃瘦身误区
范筱梵怀孕前的体重52kg，而怀孕期间一度胖到了72kg，产后再努力瘦身后，体重回落到57kg已经够满足了。她说到产后瘦身的方法后说，其实，妈妈产后通过少吃这个方式来瘦身，事实上这是一个错误的观念。平常我们要减肥的人，一开始应该少吃，大概六个星期以后再开始增加运动量，提升新陈代谢，这是正确的。但是，产妇刚好相反。因为产妇生下孩子后，孩子离开了母体，胎盘也离开了产妇，而产妇的新陈代谢就会突然下降。这时候就算产妇少吃也瘦不下去。
何妤玟：孕妇产后要多加强腹部运动
何妤玟说，女人在产后想要变瘦，需要有点刺激！在产后1年后，她就开始有规律地做瑜珈、半年下来，从产前最高峰的69kg终于瘦身成功只有46kg！她说到：很多妈妈的肚子都被撑松了，想要把它收回来，有两个方法。第一，做腹肌训练，针对核心肌群，因为肌肉锻炼可以让肌肉坚实。第二，外力加压，束腹。调整型的束腹带一定要用起来。有些妈妈可能会说，穿了也不管用。邱医师说，这是因为穿的时间不够长，只要穿得时间够长，力度够大，效果自然会出来。
