亲别动_屎里有毒
现如今，随着城市夜生活的丰富，“熬夜族”越来越多，很多年轻人都抱有“我年轻，熬夜没事”的侥幸心理，诸不知会对身体造成很大伤害。因为熬夜会慢慢削弱我们的免疫力，甚至会导致死亡。
近些年，因为熬夜猝死的新闻不绝于耳，网上很多网友都说“你在用生命在熬夜”，可见熬夜真的是非常危险的举措。那么，作为专业医生，对熬夜有什么看法呢？下面我们就来看看。
1、眼科医生这样说
现在，有不少人是熬夜躺着玩手机，长时间盯着屏幕，眨眼的次数减少，对眼睛伤害太大。就算是眼睛好的人，经常熬夜躺着玩手机，也会引起青光眼、干眼症等疾病；即便躺着玩手机时间短，也会影响睡眠。
2、精神科医生这样说
对于长时间熬夜的人来说，他们的情绪会比正常人紧张、不安，人的精神也会出现异常，也就是说人越熬夜越容易焦虑。
3、心内科医生这样说
对于经常熬夜的人来说，熬夜不仅会对心脏、血压、心率都造成负担，还容易易诱发心梗、中风。
4、营养科医生这样说
网络有一种说法就是“熬夜需要多吃些食物减少熬夜带来的疲劳”，这么做是错误的。
