松土达人
肝脏是我们身体里面异常强大的解毒器官，相信大家对肝脏作用有一定的了解。身体五行，肺为金、心为火、肝为木、肾为水、脾为土。由此可以说肝脏属木，因此肝是需要养的。
五味子茶
五味子是养肝护肝的中药，现代研究发现五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显，可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏，从而减轻肝细胞的损伤，增强肝的排毒功能。取五味子10 克，加水500 毫升，武火煮沸后改用文火煎煮20 分钟，取汁代茶饮，连饮2周。
葛根
葛根的茎、叶、花、果、根均可入药，李时珍在《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，解诸毒”。并且葛根还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。另外葛根还能促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏造成损伤。
辣木籽对肝脏疾病、三高和痛风都有明显的疗效，同时能修复肝功能，解酒，清宿便，治痔疮。
