嗨丶小公主快出来嘿嘿嘿
虽然现在的人们很注重饮食健康，日常锻炼。但是我们会发现，患癌得癌的人却也变多了，许多的人因为癌症这个疾病，离开了人世。
虽然说现在的医疗水平进步很大，但依旧还在寻求治愈癌症的方法，大多数时候，癌症的治疗更多的是保证患者的生活质量，延长生命而已。俗话说，防范远胜于治疗，任何疾病提早的预防才是最好的“治疗手段”。
那么日常生活中应该怎么做才能更好的预防癌症呢？
很多疾病跟我们的饮食有关系，癌症也不例外，关于预防癌症，有以下7条饮食定律，你看你能守住几条。
1、少吃或不要吃隔夜饭菜，我们吃剩下的隔夜饭菜会产生亚硝酸盐，放的时间越久则产生得越多，此类物质进入人体会生成亚硝胺，有直接诱发癌症的危害。有数据调查显示，剩饭菜放在冰箱超过6小时，其含有的稀硝酸盐物质就会超过国家标准。一般我们放一个晚上都不止6个小时了。
2、少吃腌制、熏制和深加工的食物，因为这类食物在制作的过程中也会生成一些致癌物质，比如硝铵类跟苯并芘，并且含量还不低，容易引发人体所有的脏器肿瘤，尤其是消化系统的肿瘤更为多发。
