山楂干是山楂晒干后的食物。山楂干也是大家非常喜欢吃的零食,山楂干的营养价值是非常高的。它不但口感极佳是非常好的零食而且还有很好的药用价值。山楂干的好处是众多的,所以在日常的生活中可以多吃些山楂干。 ?
? 山楂干泡水喝的功效 降血脂。 防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 开胃。 开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。 ?
?活血化瘀。 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。 抗衰老。 能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。 防癌、抗癌。 山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。
? ? 山楂干如何挑选? 1、看片形:切片薄而大者质量好;厚而僵小的质次。 2、看色泽:皮色红艳,肉色嫩黄者好;皮色红褐,肉色萎黄者质差。 3、尝酸味:酸味浓而纯正,肉质柔糯的质好;酸味淡而僵硬的质次。 4、验干湿:用手抓一把山楂片,捏紧,然后松开手,片子立即散开的干燥;片子蜷缩,伸开缓慢或不展开的湿;手感绵软的质更潮。 5、查果核:检查不带核片子和落籽所占的百分率,一般以5%~15%的落籽为合格。片切得薄的落籽不超过15%,片切得厚的落籽不超过5%。此外,挑选时还应注意有无虫蛀、霉片和其他杂质。