浪荡子17752709
糖尿病怎么吃血糖好？许多人经常以为糖尿病就要忍饥挨饿，其实不是这样，今天我们就讲讲糖尿病控血糖的吃法要怎么吃！
一、糖尿病饮食总口诀：一二三四五六七八——
一个鸡蛋 一袋奶
二两瘦肉（鸡鸭鱼肉更好）三两豆腐
四两水果营养丰富
五两主食量不能超
六两蔬菜粗细搭配
吃饭七八分饱控糖效果最好
二、糖尿病患者饮食注意事项：
?糖尿病的饮食原则是：控制膳食总热量，建立合理饮食结构，将体重控制在理想范围，同时保持体力。
?伴有高血压、心脏病的糖尿病患者，应限制食盐量，口味宜清淡，少吃肉蛋类食物。
?尽量不饮酒，如果饮酒要适量进食，以避免发生低血糖。
?糖尿病患者进食水果时，尽量避免食用含糖高的水果。另外，如果吃水果，主食必须酌情减量。
?除了控制饮食之外，每天还要加强血糖监测，及时调整饮食及药量，防止血糖波动过大，继而病情加重。
三、糖尿病吃什么好
1.玉米须煲瘦肉
取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。
