星辰之怒55139316
癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？
诱发癌症的因素有很多，虽然其中的环境、遗传因素我们改变不了，但是我们能控制的也绝非少数！
医学专家指出：虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发的肿瘤多与不良生活方式有关：
约 1/3 与吸烟有关；
1/3 与饮食有关；
1/3 与感染和环境污染有关；
仅 1 % ~ 3 %的肿瘤跟遗传有关。
关于防癌，我们应该注意些什么呢？
/大便和小便，千万不要憋 /
因为手头上的一些事、因为不想离开被窝，很多人都会选择憋尿、憋大便，但这一憋，就可能憋出癌来。
憋尿不但损伤膀胱的括约肌，还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。
