飞我莫曙
我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。
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『盐是魔鬼』，这几十年，我们几乎每天都能听到健康专家的告诫。
因为，盐可能让血压升高，几乎所有的医生都告诫老人，健康饮食一定清淡，要少油少盐。
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每天的盐摄入量不能超过6克，已经是我国的膳食标准了，但是这个标准是否健康，一直都存在争议，2016年，发表在柳叶刀上的一个研究发现，盐太少，会增加死亡风险？。
而最近，2018年3月，又一个有关『盐和死亡风险』研究，发表在JMADA上，该研究专门针对65岁以上的老年人，发现惊人的研究结果：
老年人，吃盐太少，可能增加死亡风险，特别是对于那些没有血压问题的老年人，风险更高。
这个研究一出来，国外营养学界又一次炸开了锅，很多专家都站出来说，难道我们之前学的营养学都是假的？
盐太少，可能增加死亡风险
自1998年-2000年开始，这项研究跟踪了920位，65岁以上的意大利老年人，经历了9年之久。①
和2016年柳叶刀的研究一样，研究者通过检测参与者的钠排出量，计算他们盐的摄入量。
