男人上了35岁，这九种食物不可少，常吃精神抖擞

男人过了三十五岁以后，身体一些机能会随之下降，很多事情变得力不从心，心里的苦也只有自己知道，今天小编就给大家推荐这九种既美味又滋补的食物，坚持吃每天都精神抖擞。（男人更懂男人）

2.五宝茶三十五岁以上的男性坚持喝，养成习惯后有、润肺、补肝、明目、治肝肾等功效。

栗子中含有丰富的核黄素以及维生素B2，上了年纪后，常吃粟子可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”枸杞对于男性总结来说：增加免疫力、防脱发等。