春夏交接的季节,鼻炎是最容易发病的,打喷嚏、闭塞、鼻涕水……对生活的影响很大,想要缓解这种症状,在坚持医生服药叮嘱的同时,不妨试试老中医的3个“通气开关”。
人体有3个通气“开关”,只要按照中医介绍的方法来按揉,坚持没多久鼻子就能够通了。
通气“开关”:鼻翼两侧
睛明穴到迎香穴这个范围,用指腹按摩,如果按到“结节”,说明你是有慢性鼻炎的。经常按摩这个地方,结节消散了,鼻炎也会跟着好了。
手法:大拇指弯曲,关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴,再从迎香穴到睛明穴,来回搓动30下左右,基本鼻子就能够通气了。
通气“开关”:脚大拇趾指甲角的两侧
鼻塞从中医上来说,是阳气不升的表现。
手法:用大拇指和食指掐住另外一只手的大拇指价值两侧,这个位置是少商穴,多掐几次,鼻子是能够通气的。最好是别人帮忙按摩,按摩是两个拇指同时都要立起来。