请叫我空空
穴位是经络上的一个气血反应敏感的点。它可以反映该经络气血循行的状态，而且气血最容易积聚于此，当气血不通畅到时，点压经络上的某穴，即可出现酸、胀、麻、痛的感觉。因此，通过按摩刺激经络上的穴位，就能有效的改善体内的气血循环。让我来告诉你补气养血最该记住的7个穴位。
阳陵泉穴
1、阳陵泉穴一胆经气血会师处
阳陵泉穴为足少阳胆经要穴，胆经的地部水湿在此大量气化，为胆经气血会合之处。该穴有降浊除湿之功，主治腰痛、膝肿痛、胁肋痛、脚麻痹、消化不良、口臭、呕吐、膝关节炎、抽筋、下肢麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、 胆囊炎、高血压、 遗尿等。
取六方法: 寻找阳陵泉穴可能要稍微费些力气，屈膝90°，在膝盖外侧有两个凸起，前上方为胫骨小头，后方偏下的为用腓小头，将两点连线做一个直角三角形，第三点使为阳陵泉穴的位置。
运用手法：用拇指用力按住它，其余四指并拢拖住腿肚，用力按揉3分钟，也可用艾条灸10分钟, 以皮肤微热发红为止。
阴陵泉穴
2、阴陵泉六一脾水运化大本营
