_念着倒才猪
在茶余饭后，很多人喜欢吃上一些水果。尤其是当你在饭后休息的时候，总是想要吃上一些水果来解解油腻。但是有些人却说饭后吃水果不好，那么这种说法正确吗？小编在这里为大家分析一下吧！
我们经常在网上看到饭后吃水果可能会加剧肠胃的伤害，其实这种说法是有一些道理的。因为在我们刚刚吃过饭之后，水果并不能立即被我们人体所吸收，甚至还会加重我们肠道的负担，所以长此以往下去可能真的会起到寿命缩短的恶果哦！
当我们的食物进入胃部以后，是需要一段时间来消化的哦！这样子才可以被我们人体吸收，但是在吃完饭之后立即去吃水果，前面的食物会阻挡肠胃对于水果的消化和吸收呢！这样子就容易引起腹泻、腹痛甚至是一些疾病啦。所以如果你真的想要在饭后吃上一些水果来解解油腻的话，可要注意摄入的水果量和吃的时间哦！
