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肝脏是我们人体最重要的代谢、分解、排毒的器脏，肝脏工作起来相当于人身体里的一座“化工厂”，通过人体的物质都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，我们人体才有了健康的保障，所以肝脏的健康与人体的健康是相对的，肝好了人就好，肝不好未老先倒。
所以现在人们非常注重养肝护肝，也知道在春季是养肝的好时节，因为春气通肝，对于肝不好的人来说养肝等养命，但在春季养肝时节一些利于养排肝毒的食物很多人还是没有吃对。
春天养肝等于养命！但这5种养肝食物，你一个都没吃对
1、蜂蜜：刺激肝组织再生，修复损伤肝脏
蜂蜜不仅美容养颜，蜂蜜对肝脏还有很好的保护作用，春天养肝护肝可以早上喝点蜂蜜，能刺激肝组织再生起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能，为肝脏的代谢活动提供能量准备。
2、五味子：调整养肝，促进损伤肝细胞修复生长
