得了乳腺炎吃什么好？这六类食物必不可少

乳腺炎发病率上升很快，年龄也越来越小，为了防患于未然，平日保养和检查显得尤为重要。健康丰满的乳房是女性的梦想，在追求外表美观的同时，我们要知道健康更为重要。

乳腺炎是常见的产褥期疾病，也是引起产后发热的原因之一，早期的乳腺炎虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但是常常有不适的感觉，有的时候有轻微的疼痛。今天小编就介绍一下乳腺炎患者应吃什么。

一、牛奶和奶制品

现在人们的生活水平提高了，奶制品更是人们生活不能缺少的食物。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

二、食用菌类

女性要养成食用菌类的习惯，因为银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。