碘是一种人体中非常重要的微量元素,是甲状腺激素合成的原材料。日常情况,我们在哪些情况下可能会接触到碘,过多可能会影响到你的甲状腺,给大家提个醒。
食盐加碘
食盐加碘目前是我国的一个国策,因为我国大部分内陆地区都存在不同程度的碘缺乏。如果碘缺乏,会出现一系列问题,特别是出现甲状腺疾病,食盐加碘前我们常常可以看到“大脖子”病,有些人可能伴有智力、发育异常,我们叫呆小症或克汀病。在食盐加碘以后,这些疾病就很少了。
我们现在食盐加碘是有标准的,在正常饮食情况下,一般并不会碘过多,导致甲状腺疾病。
但是在一些沿海地区,特别是在水中或食物中碘含丰富的地区,是否需要食用加碘盐,这是值得商榷的。
一般来说,成人每天需要的碘量是150微克,如果长期摄入过多,也会导致碘甲亢。以前有个汉堡包甲亢,就是因为汉堡包的牛肉中含有牛的甲状腺,导致碘摄入过多所致。
一般我们可以通过检测尿碘的水平,来评价是碘过量还是碘不足。
含碘的口服药物
除了食盐加碘,还有些药物中含有碘
常见的治疗心率失常的药物如胺碘酮,也叫可达龙,每片含碘75毫克,相当于复方碘溶液12滴。有些心率失常的患者可能每天要用到1000-1500毫克的胺碘酮(每片是200毫克,一天用5-7片),长期使用会导致碘的摄入量增多。