对于三高我们应该很熟悉了,虽然现在加了一个高尿酸是四高了。其中我们对于高血压的关注只增不减,很多人的父母辈、爷爷辈都在服用降压药。
但是降压效果却因人而异,有些人服用降压药后血压维持的很平稳,有些人的血压却总是起伏不定。那么到底是为什么呢?
造成这种现象的原因是什么?关于高血压者控制血压又有哪些弯路和误区呢?
一、首先是忌口没做到位
有些人血压高了医生给开了降压药,药是总吃着,但是忌口没做到位。还是该怎么吃怎么吃。高血压者应该少油、少盐,少吃肉多吃水果蔬菜,如果忌口没做到位,就算再规范吃药,血压也会控制不理想。
二、经常忘记服用降压药