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常吃青椒好处这么多,你知道吗?
"青椒——丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,快速补充身体营养
青椒——丰富的维生素P,血管壁上的垃圾快速清理,血管的活力激发维护,保护我们的血管健康
青椒——丰富的维生素C等营养物质,身体疲劳的时候吃两个能缓解压力。
青椒——丰富的辣椒素,能起到刺激唾液和胃液分泌等作用,吃一个青椒能提高食欲,建议饭前吃点开胃哦"