再次奉劝大家：不想肝脏提前“报废”，这4件事情别做了

肝脏被称之为“将军之官”，肩负着身体新城代谢的重任，把一切不好的东西都从身体里面排出去，如果肝不行了，身体也就不行了。不想让肝脏提前“退休”，请马上停止你的这些伤肝行为。

替换高清大图

（1）经常吃烧烤

食物在烧烤时，燃料中所产生的二氧化碳和二氧化硫会粘附在食物上，形成杂环胺。杂环胺可能增加癌症的风险，增加肝脏解毒的负担，并导致肝脏损伤。

（2）经常喝酒

长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化。

（3）天天烟不离手

当烟草中的自由基过多进入人体时，会导致肝脏氧化抗氧化系统失衡、肝脏氧化应激、细胞膜脂质过氧化、组织损伤、坏死、细胞增殖，甚至引起炎症和癌变。

（4）经常生气

中医认为，肝为将军之官，如果长期郁愤，可以导致肝气郁结。现代医学研究表明，愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅会损伤心血管系统，更会影响肝脏健康。