老一辈人的生活都简朴惯了
因此让他们去买什么进口水果或者一进几十块钱的水果那都是不可能的
有一个50岁的老太就为了省钱天天买平价水果山楂,主要是因为她喜欢而且便宜
她会将买来的山楂泡水喝,按照她的话就是天天喝山楂水,一个半月保证身体素质提升很多。
确实,山楂确实对人有很好的功效,在中医里面它也是一种中药
山楂的功效
1、抗菌作用
山楂对人体内的很多菌种都具有抗菌的作用。
2、抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用,能够清除人体中的自由基
3、有益于心血管
山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。
4、降血脂
山楂中含有黄酮类化合物,能够起到降血脂的作用。
5、促进消化
山楂中含有脂肪酶,能够促进脂肪的消化以及蛋白质的消化,不管是肪还是蛋白质都易被人体消化,从而食用山楂有促进消化的功效。
6、防癌、抗癌。
近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。