无聊日报
娃娃菜味道鲜美
营养价值完全可以和白菜媲美
跟着乐姐来尝尝鲜吧~
百菜不如它
“百菜不如白菜”，娃娃菜作为微小型白菜，味道甘甜，营养也是大白菜的两三倍，非常适合孕妇食用噢~
/ 补钙不花钱 /
数据表明，孕妇是缺钙的高危人群，一般家庭都会选择熬骨头汤或者吃钙片，其实娃娃菜也是补钙的一个最佳选择。
因为娃娃菜中富含维生素和胡萝卜素，钙的含量非常高，连肉蛋都比不过它噢！
搭配着豆腐或者虾皮熬汤喝，是补钙的绝佳选择~
所以以后补钙不妨试着骨头汤和娃娃菜换着吃，这样两者可以互补，还不会腻味噢~
/ 护肤又养眼 /
爱美是人之天性，皮肤好了气色自然就上来了，与其花大把钱买护肤品，不如从饮食上慢慢调节。
