对抗癌症,世界上最好的药是什么?就是自己!
1、管住嘴
癌字三个口,十大癌症七、八个和吃有关。吃了发霉的食物和长期饮酒易引发肝癌,爱吃辣、爱吃烫易引发食道癌,经常高盐和爱吃腌菜,易引发胃癌,爱吃肉的人罹患大肠癌的风险也大。
要想对抗癌症,就要从饮食上下功夫。每天保持种类多样的蔬菜和水果,补充高蛋白,多吃白肉、少吃红肉,限制盐的摄入。经研究显示,每日吃不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、胃癌、肺癌等发病风险。
2、心胸豁达
有些癌症患者,性格内向,不爱发脾气,凡事忍耐。有时候忍让是一件好事,忍一时之气,消百日之灾。但是忍的同时自己一定要想的开,长期自己憋着忍着,找不到出口发泄,结果就会闷出病来。这种发泄可以是体育锻炼或者兴趣爱好培养,也可以是多聊天,最重要的是心胸豁达,凡事想开些!
如何抑制癌细胞复发和转移呢?
除了多给癌症病人吃抗癌的食物之外,肿瘤专家建议肿瘤病人服用禾存天然硒,有科学家对癌症患者经行长时间补硒,使癌症患者死亡率下降了50%,硒被称为“抗癌之王”2003年9月美国食品药品管理局(FDA)认可硒是抑癌剂,这是美国政府对硒能抑癌的正式医学声明。大量研究显示,硒是肿瘤强有力的抑制剂,能抑制癌细胞生长,阻断癌细胞的能量供应。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效,而且也能作为化疗辅佐药,减轻化疗药物毒副作用,增加药物耐受性。