烫鸡拔毛炖个鸡吧
月经没二天就没有了，而且量也不大，很多女人暗自高兴，觉得省了很多麻烦。其实，月经量少、时间短，这并不是好事。月经量少，是月经不调的一种表现。月经量少，是女人卵巢分泌雌激素不足，长期如此，会引起女人闭经。出现这种情况也不要慌，赶紧吃3种汤，4种茶，还来得及。
3种汤：
四物乌鸡汤。熟地、当归、白芍、川芎等4种食物都有很好的补血作用，乌鸡营养丰富，含铁较多，这5种食物搭配在一起，是补血好搭档。四物乌鸡汤对患有贫血，经色较淡，脸色苍白，容易头晕等血虚型的女性特别适合。
做法：选熟地、当归、白芍各10克，川芎5克、乌鸡一只、生姜若干，加水炖熟即可。
艾叶生姜鸡蛋汤。艾叶和生姜都有升阳的作用。此汤对月经量少，颜色较暗，来月经时小腹冷痛，四肢冰冷等宫寒的女性特别适合。
做法：取艾叶5克、生姜10克，用水煎开后，加入鸡蛋，煮熟后服食，每日2次。
