湿气的“死对头”,晚上吃一口，湿气排得一干二净，体重也降了

榴莲的营养非常丰富,极为滋补,在泰国可是产妇的产后滋补品哦。榴莲性属热,有暖宫驱寒的作用,常吃可以有效驱除体内的湿气,并且对手脚发凉和痛经有缓解作用。不过还是尽量不要在公共场合吃哈,避免影响他人,你敢在公共场合吃榴莲吗?

小小青柑,功效全面,特别是湿气重的,小青柑皮普洱茶能及时清理掉体内毒素,茶本身就是利尿的,对祛湿有一定作用,而普洱茶还有健脾养胃的的作用.

论祛湿首选是红豆和薏米,如果没时间做红豆薏米粥的话。可以喝红豆薏米从,效果一样的,红豆薏米采用慢火炒制,去除本身的凉性,红豆薏米茶能从内而外进行调理,祛除身体内的湿气,还有健脾养胃的功效哦,经常饮用能帮助身体排出毒素,还能减肥哦。