在生活中,我们最怕听到的就是这个“癌”字。一提起它,都打起了十二万分的警惕。
一旦患癌,就算是再厉害的医生、再高端的技术恐怕也无力回天。所幸的是,就算是癌症这么可怕的病,也会有着一定的发病规律。我们可以从生活中注意一些细节,尽量降低患癌风险。
癌症最偏爱这7个字酒:过量增加消化道癌风险
世界癌症研究基金会报告,40%以上的口腔癌与酒精有关。
高浓度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白质变性,从而增加肿瘤的发生概率。酒在人体的主要代谢产物乙醛,是已经被肯定的致癌物。
建议:尽量少喝高浓度的烈酒,饮酒量男性每天控制在 40 克酒精内,女性每天控制在 20 克酒精内。烟:除了抽烟,厨房油烟必须要注意!
说起烟,人们首先想到抽烟。烟草危害自然不用多说,老烟民有几个能有一个健康的肺?
烟草中的有害物质至少 250 种,致癌物质高达 50 多种。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 13 倍,若每日吸烟在 35 支以上,危险性为 45 倍。而对于烟民的家人及身边人来说,二手烟也同样威胁他们的健康。