鳝鱼也叫黄鳝,是价值很高的营养物品,有补气养血,通络祛湿等功效
相信大家也都了解,不多说,直接给大家附上过程,简单易学
食材:鳝片400g,大蒜子2个,姜2片,红辣椒3个,辣椒粉适量,香葱2根,建议放水芹菜,紫苏
调料:油,盐,味精,酒(少量),蒸鱼豉油,耗油,香油
步骤1:将鳝片洗干净,沥干水,连在一样的解刀(一般菜市场买的可能 没切段 内脏没处理干净, 注意清洗干净)
步骤2:热锅放油(建议茶油),鳝片放入锅中煸干点,放入大蒜子、红辣椒、干辣椒粉爆炒
放盐、味精、蒸鱼豉油、耗油翻炒,最后放水芹菜、香葱段 紫苏 翻炒出锅
出锅装盘