夏天最受欢迎的一种水果，可以美容抗衰老，后悔现在才知道！
释迦果的好处：
1、安神除烦
释迦果中含有大量的碳水化合物，它能弥补大脑正常情况下消耗的葡萄糖，可以减缓人类的脑部葡萄糖，从而也就消弱了易怒、失眠和注意力不集中等情况，另还有抑制头晕心烦等多种不良症状的产生。
2、美容抗衰老
常常食用释迦能够弥补胶原蛋白，消弱皮肤皱纹和细纹。释迦中的养分物质能增加胶原蛋白的厚度，改善皮肤弹性。
3、加强免疫力
释迦中富含自然抗氧化剂维生素C，而维生素C是一种有效的天然抗炎成分和免疫引发素。吃释迦弥补维生素C能够加强免疫力，有效的抵御传染性疾病的侵袭。
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