忧郁妞14242476
如果你每天起来像是没睡醒，身上好像穿着一件湿衣服一样，浑身没力气，那么你体内可能有湿气了，湿气一旦存在体内，就很难去掉，但是，想要去掉体内湿气还是有办法的，关键要坚持。
中医是我国非常出名的医术，黄芪是中药材的一种，平时一般入药或者泡水来喝，配上点红枣枸杞，相信这样喝营养高，还会有其它好处。
黄芪红枣枸杞茶的做法
做法一
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
做法二
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
