很多宝妈宝爸可能都会经历过这么一段折磨的时期,就是宝宝晚上睡觉不踏实,总是睡到半夜就开始哭,非要宝妈宝爸抱着哄才肯睡,只要一放下就立即大哭,这让很多宝妈宝爸都苦不堪言,而且良好的睡眠对于孩子的身体和头脑的发育都非常重要,那么,有什么措施可以让孩子睡个安稳觉呢?
宝宝晚上睡觉不安稳的原因:
1、由于婴幼儿神经系统发育不完善,神经的兴奋与抑制功能不协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象自然会消失。
2、常言道:“胃不合,卧不安”,有的妈妈生怕自己的孩子吃不饱,睡前总要加餐,导致宝宝过于饱腹,影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后妈妈又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。