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湿气重是现在大多数人普遍都有的一个健康问题，或许因为它的普遍性许多人都不够重视，湿气不仅危害我们的身体健康，还影响着我们的日常生活。那么祛湿就变得很重要，今天小编就给大家分享几款祛湿茶，每天喝一杯，排出体内湿毒，比拔罐强多了！
红糖姜茶
红糖姜茶不仅可以避免湿气、寒气对人体的伤害，还可以促进血液循环，催生身体阳气，对于身体虚寒、容易有经痛的女生，就再合适不过了。红糖姜茶就是很不错的夏季饮品，现在的人经常待在空调房里，很容易就会得“空调病”，预防“空调病”最好多喝红糖姜茶，可以很好的去除身体内寒气。
红豆薏米茶
薏米红豆茶的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
