渐渐的贱贱的___
当今社会，应酬喝酒是一种人们交际生活中十分常见的现象。偶尔少量饮酒可以帮助我们舒筋活血，但一旦过量饮酒，就会伤身，并直接对人的肝脏造成严重伤害。酒精基本是通过肝脏代谢的，所以如果一旦饮酒过量，最受害的就是肝脏。
体内酒精量过多，会损坏肝细胞，使肝功能下降，可能引发肝炎或肝硬化，久而久之还会导致肝癌。肝脏代谢酒精的过程中，酒精与其代谢产生的物质——乙醛，都会直接使肝脏受到损伤，引发肝炎，而此时肝脏的炎症免疫反应，又会对肝脏造成二次伤害。
喝酒对肝脏的危害真的非常大，那我们应该如何解酒护肝呢？下面有几个饮酒护肝的小方法，大家不妨试一试：
1、饮酒前护肝——勿空腹，喝牛奶
在饮酒前的半个小时，可以先喝瓶牛奶，这样可以有效预防酒醉性胃炎和脱水症。有一点朋友们一定要切记，千万不能空腹饮酒！因为当人体处于空腹状态时，酒精会更快地进入血液，人会容易喝醉。在饮酒前，可适当吃些脂肪类小食，这样摄入的脂肪因不易被吸收消化，可以形成一层护理膜，酒精就不能轻易渗透胃壁。
