夏天减肥最简单，生姜加点“它”，大肚腩竟然不见了

现在已经进入三伏天了，而入伏了，对于想要减肥的人来说是一个十分好的信息。很多人都追求减肥，就算是很多人其实只是微胖，但是依旧还是在减肥。谁让现在普遍的人认为是以瘦为美呢！但是三伏对于减肥的人来说是个福音，三伏天，减肥最简单！生姜加点“它”，大肚腩悄悄不见了！

姜是我们非常容易看到的一样东西了，而且它还有很多的功效，是一样非常重要的调料，在我们的生活中特别是饮食里占据了一大片的江山，但是它在养生的领域也不弱，不是有句冬吃萝卜夏吃姜的说法么？三伏天，身体进入“易瘦期”这可不是说说而已，这也是有道理的，夏天吃姜，对我们的身体十分的有好处。而且生姜加点“它”，对我们减肥来说是十分有效的，能快速的消减我们的大肚腩。

它是什么呢？其实就是苦瓜啦！是不是很多人看到这里，就有点不想看下去了，其实姜加上苦瓜这样搭配之后做出来，全是清香，只有微微的苦味。我们把切好苦瓜之后放在清水中，往里面加上少量的食盐，再把生姜切好放进苦瓜李搅拌，这样苦瓜就不会很苦了，能很好的去除苦味，最后再淋上一勺滚烫的开水，等待10分钟即可。这样夏天多吃这个，大肚腩悄悄的就变瘦了。