天越热，这菜女人越要多吃，鲜香下饭，祛湿暖身，吃它经期更顺畅

每次去超市看到有特别新鲜的仔姜，我都忍不住买一些回来。按理说夏天是吃仔姜的时令季节，本应该便宜一些的，但是超市里的价格还是有点小贵的。我拿着袋子在那挑选，旁边的小姑娘看到后，问到：“一次买这么多仔姜怎么吃呀”，她说他们家每次就买几块，都要吃好久，就是炒菜的时候加一点点来提个味道而已。我打趣的说到，“我们家吃仔姜是拿来当菜吃的，而不是当配料吃哦”。

一点也没错，我们家吃仔姜真的是当菜吃的，尤其是夏天，更应该要多吃一些。俗话说“冬吃萝卜、夏吃姜”，“朝食三片姜，如喝人参汤”。所以说夏天吃姜是有它的道理的。子姜跟老姜不同，是属于姜芽，口感嫩脆，而且不会特别的辛辣。既是很好的佐料、调味品。也是一道不错的菜肴。再加上南方气候又属于湿热型的，一不小心就容易感染上湿气，对身体健康很不好，尤其是女人，吃姜可以通经，减轻痛经症状，让月经更顺畅。同时姜有驱寒暖身祛湿的功效。但是阴虚体质的人不能多吃哦。