每个人都以为,保持清洁卫生是保持健康。但是,专家提醒,有些地方,其实越脏才越健康!千万不要多手,不要天天洗。
1、肠道
很多人以为肠道内部也需要特别清理。事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。
2、脸部
很多人天天过度洗脸,其实脸不必每天去角质。油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。
3、鼻孔
很多人觉得,鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌,但是它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,阻止颗粒直接进入上呼吸道,细菌侵入上呼吸道。
所以,我们不能随便清理我们的身体部位,有些地方越脏越好,你学会了吗?
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