三伏天多喝这碗汤，祛湿毒，赶百病，肚子也平了！比药都好使！

现在正在三伏天，多地都发高温，最高的温度都达到了40度以上，很多人都已经整天待在空调屋里不出来，再加上天热饮食也开始应付，不是叫外卖就是吃零食，反正是懒的做饭，长时间这样身体会堆积毒素，湿气加重，肚子也会突显出来，今天小编告诉你三伏天多喝这碗水，可以清热解毒，祛温排毒，就连肚子也平了，比药都好使。

三豆汤

三豆汤主要包括绿豆，红豆，黑豆，熬制方法也很简单，坐水然后分别加入绿豆，红豆，黑豆，大火熬开，然后小火继续熬，小火熬30分钟，然后加入冰糖再熬5分钟就可以了，经常这样喝，可能美容，清热解暑，健脾利湿，减大肚子，这个就是夏天最好的饮料。

薏米红豆汤

可以熬制薏米红豆汤，也可以薏米红豆粥都是可以，这是目前最好祛湿组合，尤其是湿气重的人，可以经常喝，不仅可以祛湿，还有健脾胃，促进消化，增强食欲，瘦肚子的作用。