猝死,这个词近年来越来越被人们所熟知。并且发病的年龄也越来越年轻化。
而且,随着现代年轻人的生活压力越来越大,不管是因为工作还是娱乐大家已经把熬夜当成为了一种习惯。
众所周知,熬夜对身体的伤害是极大的,严重者还有猝死风险。
熬夜者,身体常常出现四个症状,是猝死前兆,再熬下去就是玩命!
征兆一:常常注意力不集中
如果生活中常常出现失眠,头晕、注意力无法集中等症状,这是身体在提出抗议,表示它已经累了,需要休息。
但是很多人在出现这种情况的时候,仍然不会改变生活状态,依然熬夜,加班、娱乐等等,但是这种情况下工作状态极差,又是可能适得其反。
如果再不改正,依然熬夜、劳累、随时都有猝死的风险。
征兆二、记忆力差