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用醋泡“它”，连续吃7天，湿气一扫而光，大肚腩悄悄变小了！食醋是非常健康的食材，它的帮助消化作用是很好的，而黑豆含有丰富的蛋白质和多种维生素，这二者结合有不错的去湿瘦身功效。
醋和大蒜都是消炎祛湿的佳品，大蒜中特有的大蒜素对人体有很好的作用，将其用食醋泡过之后去除了大蒜难闻的气味，更加美味。
用醋泡“它”，连续吃7天，湿气一扫而光，大肚腩悄悄变小了！大麦若叶青汁粉是由精选大麦青苗细磨而成，绿色天然，富含胚芽素、叶绿素和多种谷物维生素，是非常健康的食品。
红豆是补血去湿的佳品，深夏湿气更重，应该常吃。薏米因含有多种谷维素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，红豆薏米粉作为早餐食物是非常不错的。
