随着现代都市生活,越来越多的女性在办公室工作,一坐就是一整天,缺少锻炼,加上平时的饮食不正常,营养摄入不均衡,经常吃一些油腻的食物,所以导致发胖,现代职业女性的通病,就是肥胖病。十个女人中,有九个女人肥胖,而女人一旦肥胖起来就得注意了,小心癌症的来袭!因为女性肥胖更容易患上疾病,尤其是癌症。
乳腺癌的发生是与身体内的雌激素有关的,而肥胖的女星体内雌激素除了卵巢分泌以外,还有脂肪组织所费分泌,这个时候雌激素分泌过高,导致激素失衡,容易患上乳腺癌。卵巢癌和子宫内膜癌也是肥胖女性的高发癌症。肥胖的女性通常会伴有高血压、高血糖以及内分泌激素紊乱,而这些都是造成卵巢癌和子宫内膜癌的主要因素,肥胖女性一旦出现月经紊乱、绝经后阴道异常出血等等都应该及时去医院进行检查。
那么,肥胖的女性如何预防癌症的来袭呢?那就是减去体内多余的脂肪,每天多吃几口“它”,很快就能赶走大肚腩。
这种食物就是桃子,桃子热量低,是一种很好的减肥食品。桃子中含有丰富的果胶、维生素和纤维等成分,不仅能够增加饱腹感,而且还能促进肠道的蠕动,加速女性身体新陈代谢的功能。除此之外,桃子还具有补血益气、养阴生津的作用,一些气血亏损、黄色蜡黄的女性可以常食用桃子,尤其是一些贫血的女性,因为它的含铁量也是非常高的,能够补血提神。