湿气重喝水都长胖? 坚持用白开水泡点“它”, 湿气没了, 肚子平了

有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。湿气重是很多人都存在的症状，去看中医的时候也会经常被说湿气重。湿气在中医来说，是万病之源，湿气重影响身体内循环系统，严重的还会引起内分泌失调，就会导致淤毒、湿毒排不出去，引发肥胖。

不论你怎么节食，有的还在抱怨，喝凉水都胖，这就是湿毒所导致的。恶寒发热、发热体酸，手足沉重、湿邪留滞，闭阻气血等，都是湿气重的表现，女人要想调理身体，去除湿气，最简单的，就要从饮食入手进食食疗。湿气重喝水都长胖？坚持用白开水泡点“它”，湿气没了，肚子平了！

很多人都喜欢在冬天泡脚，但其实，夏天用温水泡脚，更有祛湿、驱寒的作用，尤其是用厨房的花椒泡脚，去湿功效加倍。只要取适量花椒加水熬煮，20分钟后倒入洗脚盆中，放温泡脚就行，别看花椒小小一粒，但中医看来，花椒水具有促进血液循环、调节体温、祛除湿寒的功效，去除体内湿寒的效果非常明显，能让人在夏季身体更舒服。