辉夜清安
子宫是女性最重要的部位，它是女性月经和孕育胎儿的重要器官，而且非常脆弱，所以平时一定要细心呵护，如果稍有不注意就容易引发各类子宫疾病，所以要想保护女性健康，首先要养好子宫。下面这些食物能给子宫带来“福气”，女人常吃暖子宫，远离妇科疾病！
1、藕
藕是一种性温和的食物，鲜藕能够止血，熟藕能够补血。莲藕生吃可以清热凉血，止血散瘀，煮熟之后吃又能够健脾养胃，养血去污，所以平时女性多吃莲藕是对身体有很多好处的。
2、黑蒜
相信很多人都见过蒜头，但是却很少见这种黑色的蒜头。黑蒜虽然很少见，但却比白蒜的营养价值高，因为它需要经过大蒜加工之后才能够得到，适合生理期的女性食用。黑蒜中含有丰富的大蒜素，能够消炎杀菌。生理期的女性多吃黑蒜，能够帮助你预防妇科疾病，尤其是减少妇科炎症的发生，帮助你呵护子宫，滋养卵巢。
3、红花暖宫蛋
需要用到红花1.5克、鸡蛋1颗。将鸡蛋打烂，加入洗干净的红花，搅匀蒸熟即可食用。常食红花暖宫蛋可以疏散淤血、温暖子宫的效果，可以有效改善宫寒痛经，月经不调等症状。
4、红糖姜茶
