菱垣
原标题：30岁男子不抽烟、不喝酒肝癌离世，医生：3个习惯害了他！
大家眼中的好男人或许就是不抽烟、不喝酒、不玩牌、不打游戏，每天拼命赚钱的人了。但是这样的好男人却英年早逝，医生诊断为肝癌晚期。或许有朋友会问，不抽烟、不喝酒为何还会患上肝癌呢?跟着51养生网小编了解一下吧。
一、是熬夜
王明是做大客户售后服务的，经常是随叫随到、任人辱骂不敢吭声，虽然这些年业绩一直很优秀，钱没少挣，可骂也没少挨，闷气也没少生，更不要说三不五时的加班熬夜了，正是这样的生活习惯，将这个30出头的男人推向了肝癌的魔掌。
肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负，引发一系列疾病。经常熬夜既导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。
每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。但是，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。
二、生气
经常生气对肝的损伤也是不容忽视的。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。所以人们常说“怒大伤肝”是有道理的。肝脏在人体中的作用巨大，但同时，肝脏又是很容易受到损伤的。除了熬夜和生气会对肝脏造成损伤之外，久坐不动、吸烟饮酒、胡乱吃药都会给肝脏造成沉重负担，影响肝脏健康，致使肝脏疾病发生。
