原标题:立秋后,此物与红枣一起吃,连用一个月,轻松帮你赶走体内湿气!
立秋后,此物与红枣一起吃,连用一个月,轻松帮你赶走体内湿气!俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
红枣含各种维生素和铁等营养成份,据营养师分析,红枣所含的维生素C是果品中名列前茅,被大家称为维生素之王的美称。红枣的营养功效莫过于泡水,红枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
红枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
女性长期饮用可以美容养颜。夏天炎热,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。