-除膜慰道-
原标题：癌细胞最怕的3种蔬菜，阳台种菜好选择！盆栽几盆，足足吃一年！
现如今，许多朋友都喜欢在家里养上一些盆栽植物，既可以绿化环境， 还能够净化空气，让空气更清新。当然，除了盆栽植物外，在阳台盆栽上一些蔬菜，也是许多朋友的选择。利用阳台空间种植上一些蔬菜，能够收获健康无公害的蔬菜，让家人吃得更加放心。而今天要为大家介绍的这些蔬菜，都有着很高的抑癌率，既能提供丰富的养分，又有着很好的抗癌功效。那么，接下来就为大家介绍3种癌细胞最怕的蔬菜，阳台盆栽上几盆，足足吃一年，一起来看看吧！
【花椰菜】
说起癌细胞最怕的蔬菜，首先要为大家介绍的是花椰菜。花椰菜的抑癌率为92.3%，其含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导体内生成一种具有解毒作用的酶。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌的发生。盆栽花椰菜的过程中，种植花椰菜需要一个能容耐土壤厚度在三十公分以上的容器，保证花椰菜根部的自由生长，以及地上部花菜的营养供给；在稍大一点的空地或者培养容器里进行播种，花椰菜的种子是十分细小的，播撒时一定要注意力度保证均匀，然后在裸露地面的种子上覆上一层有机土，浇水等待萌芽，一般在一周之内就能移栽了；
